Biovea Vitamin B12 Complex Fast Dissolve - Vitamina B12

Ce este vitamina B12 și cum funcționează?

Vitamina B12 este o vitamină de bază solubilă în apă, care susține funcțiile normale ale creierului și ale sistemului nervos și promovează formarea de celule roșii din sânge. Vitamina B12 este implicată în fiecare celulă metabolică din organism, afectează în special sinteza și reglarea ADN-ului, dar și sinteza acizilor grași și a producției de energie.

Comună într-o varietate de alimente, cum ar fi: pește, crustacee, carne și produse lactate, Vitamina B12 este adesea utilizată în combinație cu alte vitamine B dintr-un complex de vitamina B pentru a optimiza sănătatea și bunăstarea.

De ce ar trebui să luați complexul de vitamina B12?

Studiile arată că deficitul de vitamina B12 poate duce la simptome neurologice și psihiatrice anormale. Aceste simptome pot include: ataxie (mișcări șubrede și mers instabil), slăbiciune musculară, spasticitate, incontinență, hipotensiune (tensiune arterială scăzută), probleme de vedere, demență, psihoză și tulburări ale dispoziției. Cercetătorii raportează că aceste simptome pot apărea atunci când nivelurile de vitamina B12 sunt ușor mai mici decât în ​​mod normal și sunt semnificativ peste nivelurile asociate în mod normal cu anemia. Odată eliberată, vitamina B12 se combină cu o substanță numită factor intrinsec (IF) înainte de a fi absorbită în sânge.

Cine ar trebui să ia vitamina B12 și care sunt simptomele deficitului?

Persoanele cu risc de deficit de vitamina B12 includ vegetarienii, vârstnicii și persoanele cu cerințe crescute de vitamina B12 asociate cu sarcina, tirotoxicoza, anemia hemolitică, hemoragia, malignitatea, ficatul sau bolile renale. Administrarea orală de vitamina B12, intramuscular sau intranasal, este eficientă în prevenirea și tratarea deficitului nutrițional de vitamina B12.

Simptomele asociate cu deficitul de vitamina B12 includ anemie, oboseală, slăbiciune, constipație, durere în gură sau limbă, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate. Deficitul poate duce, de asemenea, la modificări neurologice, cum ar fi amorțeală și furnicături la nivelul brațelor și picioarelor, dificultăți în menținerea echilibrului, depresie, confuzie, demență și memorie slabă.

De ce ar trebui să luați metilcobalamină B12 în loc de cianocobalamină B12?

Metilcobalamina este forma mai eficientă a vitaminei B12, deoarece este mai bine absorbită de organism și, în special, ajută sistemul nervos, creierul și ficatul. Complexul de vitamina B12 combină, de asemenea, B6, acid folic și biotină pentru un sprijin mai cuprinzător.

Motivul pentru care versiunea cianocobalaminei B12 este mai puțin eficientă este că trebuie eliminată în timpul unui proces care necesită timp în mai mulți pași și acest lucru reduce disponibilitatea și eficacitatea sa nutrițională.  

Mod de utilizare:  Luați 1 comprimat pe zi. Pentru cele mai bune rezultate, permiteți comprimatului să se dizolve în gură înainte de a înghiți.