Allnutrition BCAA Instant - Aminoacizi

Ce este BCAA Instant?

BCAA Instant are o solubilitate excelentă, iar utilizarea lui aduce o recuperare și mai bună după antrenament intens, o mai mare sinteză a proteinelor și o protecție mai puternică împotriva catabolismului muscular. BCAA Instant este o combinație de leucină, izoleucină și valină într-un raport de 2:1:1 - cheia pentru o recuperare eficientă după antrenament, reducerea catabolismului în timpul antrenamentului și construirea masei musculare slabe.

Raportul 2:1:1 de aminoacizi este optim pentru organismul nostru și asigură cea mai bună utilizare atât a potențialului anabolic, cât și a celui anticatabolic al suplimentelor BCAA.

Ce este BCAA?

BCAA, sau aminoacizi cu lanț ramificat, sunt printre cele mai populare suplimente folosite de persoanele active fizic. Acest lucru se datorează faptului că atât practica zilnică, cât și rezultatele cercetării științifice confirmă efectul lor benefic asupra formei de sport înțelese în mod obișnuit. Numele scurt BCAA provine din termenul englezesc: aminoacizi cu lanț ramificat. Denumirea menționată derivă din structura specifică a acestor compuși.

BCAA includ: leucina, izoleucina și valina, care aparțin și grupului de aminoacizi esențiali numiți exogeni, adică. cele care trebuie aprovizionate cu alimente sau sub formă de suplimente, întrucât organismul nu este capabil să le sintetizeze singur. BCAA, spre deosebire de alți aminoacizi care formează proteine, se disting prin structura lor chimică și prin faptul că sunt metabolizați nu în ficat, ci în principal în țesutul muscular.

Leucina – este considerată unul dintre cei mai importanți aminoacizi pentru organismul sportivului. Afectează secreția de hormoni anabolizanți, cum ar fi insulina, și acționează, de asemenea, asupra kinazelor specifice (mTOR), inițiind astfel sinteza proteinelor musculare și viteza acestui proces. De asemenea, leucina are un efect pozitiv asupra procesului de reducere a grăsimii corporale, contribuind la îmbunătățirea compoziției corporale. Acest aminoacid este universal aplicabil în toate sporturile, indiferent de nivelul de progres. Fără cantitatea potrivită din acest aminoacid, procesul de sinteză a proteinelor musculare este mult mai lent.

Valină- protejează celulele musculare de catabolism și apoi crește ritmul proceselor de recuperare. Valina afectează și nivelul și conexiunea neurotransmițătorilor, motiv pentru care are un efect stimulator ușor (întârzie oboseala în timpul efortului). Valina are si efect hepatoprotector (protejeaza ficatul).

Isoleucina - participă la procesul de sinteză a proteinelor, este responsabilă pentru inhibarea reacțiilor catabolice și stimulează procesele regenerative din corpul nostru. Isoleucina poate media transformarea glucozei în energie naturală și poate regla nivelul zahărului din sânge. Acest aminoacid susține regenerarea țesuturilor și fibrelor musculare.

Mod de utilizare: Utilizați 1 până la 2 doze pe zi. O doză este de 10 g de produs (1 lingură) dizolvată în 250 ml apă sau suc. În zilele de antrenament: o doză înainte de antrenament și o doză după antrenament. În zilele fără antrenament: o doză dimineața pe stomacul gol