ALLNUTRITION CRE4 este un amestec avansat de patru forme de creatină îmbogățit cu taurină și beta alanină. O porție de 6 g de produs conține 3368 mg de creatină, 800 mg de beta alanină și 500 mg de taurină.
Suplimentul se numește matrice de creatină, adică. un complex de mai multe forme de creatină. Rolul principal al creatinei este de a „recrea” ATP, care este un purtător de energie intracelular. Această substanță crește, de asemenea, hidratarea celulelor musculare și participă la stocarea glicogenului. Acest lucru se exprimă prin îmbunătățirea capacității de exercițiu, întărirea proceselor de regenerare și creșterea masei musculare.
Adăugarea amestecurilor de mai multe forme de creatină poate produce rezultate mai bune decât utilizarea unei singure forme, datorită proprietăților lor chimice diferite, stabilității sau solubilității. Este posibil un efect complementar al formelor individuale de creatină.
Malat de creatină - este o combinație de creatină cu acid malic, susține creșterea masei corporale slabe.
Creatina monohidrat – este o combinație de creatină cu o moleculă de apă, este cea mai populară și în același timp cea mai bine studiată formă de creatină, stimulează creșterea masei musculare.
Citrat de creatină - o combinație de creatină și acid citric, este o formă de creatină foarte absorbabilă.
Clorhidrat de creatina – este o combinatie de creatina cu clorhidrat, este o forma recomandata persoanelor cu probleme de stomac, se dizolva bine in mediu acid.
Taurina - un aminoacid care susține regenerarea musculară după antrenament, are efect anti-catabolic.
Beta-alanina - apartinand si grupului de aminoacizi, care afecteaza regenerarea, reduce senzatia de oboseala fizica si are efect anticatabolic.
Mod de utilizare: Se dizolva o portie de produs de 6,5 g (1 lingura de masura) in 200 ml de apa sau suc.
