Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000mg este o combinație de acizi grași importanți pentru sănătatea noastră. Fiecare dintre cei trei acizi grași are beneficii pentru sănătatea noastră, dar este important ca omega 3, 6 și 9 să fie în echilibru corect. Conține o doză bine echilibrată din cei trei acizi grași nesaturați benefici și vitamina E.
Acizii grași omega-3 sunt grăsimi polinesaturate pe care corpul nostru nu le produce singure. De aceea sunt numite „grăsimi esențiale” și trebuie să le luăm prin alimente sau suplimente. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă consumul a cel puțin două porții de pește gras pe săptămână, deoarece este bogat în Omega-3 EPA și DHA. Studiile arată că o dietă bogată în omega-3 crește colesterolul HDL „bun”. De asemenea, reduce trigliceridele, tensiunea arterială și formarea plăcilor arteriale. Aportul de omega-3 poate reduce simptomele depresiei, schizofreniei și tulburării bipolare. Grăsimile omega-3 au, de asemenea, un efect antiinflamator și reduc procesele inflamatorii din organism.
Omega-6 sunt, de asemenea, acizi grași polinesaturați pe care trebuie să-i obținem din surse alimentare. Acest tip de grăsime este cel mai frecvent utilizat pentru energie, iar cea mai populară grăsime omega-6 este acidul linoleic.
Omega-9 sunt acizi grași mononesaturați, iar cel mai frecvent în alimente este acidul oleic. Aceste grăsimi nu sunt esențiale deoarece sunt produse de organism și sunt prezente în aproape toate celulele din corp. Cu toate acestea, studiile arată că suplimentarea cu Omega-9 poate avea un efect pozitiv asupra scăderii trigliceridelor plasmatice și a colesterolului „rău”. De asemenea, dietele bogate în grăsimi monoinsaturate (bogate în Omega-9) prezintă o sensibilitate mai bună la insulină și mai puține inflamații decât dietele bogate în grăsimi saturate.
Vitamina E are un puternic efect antioxidant și protejează celulele de stresul oxidativ.
Mod de administrare: 1-3 capsule zilnic la mese.
Продуктът е много добър и обслужването също
